PODZIMNÍ PRÁZDNINY AKTIVNĚ
s cvičením pro dospělé a plaváním pro děti
JEDOVNICE - HOTEL KRAS****
Nově zrekonstruovaný čtyřhvězdičkový hotel na břehu rybníka Olšovec v Jedovnicích nabízí svým hostům 1-4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením, televizí a WIFI připojením. Některé pokoje mají vlastní rozlehlou terasu s výhledem na rybník o okolí. V hotelu se dále nachází wellness (krytý bazén, sauna, whirpool, solárium, posilovna), konferenční sál a dětský koutek.
Nedaleko hotelu (Jedovnice, Rudice) je možné pronajmout tenisový kurt. Okolí Jedovnic také nabízí řadu možností pro pěší i cykloturistiku.
Program:
- sobota: HIIT (High-Intensity Interval Training - vysoce intenzivní trénink)
- neděle: Funcional workout (cviky pro zdraví, pohyblivost a pružnost), Streching (protažení svalů), TRX (cvičení s vlastní vahou pomocí speciálních popruhů)
- pondělí: Zdravotní cvičení (zaměřeno na zdravý pohyb), Yoga therapy (protažení těla, souznění těla a duše), Tabata (intervalový intenzivní trénink)
- úterý: Pilates (kontrolované cviky pro zlepšení funkčnosti svalů)
Termín:
Cena:
- dospělí: 3990 Kč
- děti 3-11,9 let: 2890 Kč
V ceně:
- 8 lekcí cvičení pro dospělé pod vedením zkušeného instruktora
- plavání, program a hry pro děti (po dobu cvičení rodičů)
- neomezené využití hotelového bazénu
- ubytování
- plná penze
- pojištění CK proti úpadku
FIT VÍKEND
s cvičením pro dospělé a plaváním pro děti
Místo: JEDOVNICE - HOTEL KRAS****
Program:
- pátek: Power yoga
- sobota: Total body workout (posilování), Zdravá záda, Partner workout (cvičení ve dvojicích)
- neděle: Power yoga, Interval training
Termín:
Cena:
- dospělí: 2890 Kč
- děti 3-11,9 let: 2370 Kč
V ceně:
- 6 lekcí cvičení pro dospělé pod vedením zkušeného instruktora
- plavání, program a hry pro děti (po dobu cvičení rodičů)
- neomezené využití hotelového bazénu
- ubytování
- plná penze
- pojištění CK proti úpadku